Selbstbestimmt und angstfrei zu deiner Traumgeburt
Du wünschst dir eine natürliche Geburt?
Dann bist du hier genau richtig. Leider ist es in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich natürlich zu gebären. Gut vorbereitet zu sein und zu Wissen, was auf einen zukommen kann, ist daher Gold wert.
- In meiner Begleitung bekommst allumfassende Informationen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Wochenbett
- Ich zeige dir einfache und wirksame Techniken, mit denen du dich gut vorbereitet, gestärkt und voller Vertrauen auf deine Geburt einstimmen kannst, egal, ob du eine Hausgeburt oder eine Geburt im Krankenhaus planst.
- Du bekommst Klarheit, wie du dir deine Geburt wünscht.
- Du bist gestärkt, trittst für dich und dein Baby ein und äußerst selbstbewusst und sicher deine Wünsche zu eurer Geburt.
Die richtige Vorbereitung auf die Geburt
Es gibt viele Möglichkeiten der Vorbereitung auf die Geburt. Das Wichtigste ist, DASS du dich vorbereitest.
Fehlende Vorbereitung
Würdest du den Mount Everest besteigen ohne Vorbereitung? Wohl eher nicht.
Die Geburt ist eines der größten Erlebnisse in deinem Leben, schenke ihr die gebührende Aufmerksamkeit und bereite dich gut darauf vor.
Unwissenheit
Du weißt nicht, was auf dich zukommt. Die wenigsten von uns waren schon mal bei einer Mensch- oder Tiergeburt dabei.
Informiere dich schon frühzeitig, wie eine Geburt abläuft und wähle rechtzeitig die richtige Begleitung und das passende Umfeld für dich.
Vertrauen
Du vertraust darauf, dass Geburt das natürlichste auf der Welt ist und dann musst du auf einmal Entscheidungen treffen, von denen du gar nicht wusstest, dass es sie gibt.
Informiere dich schon vorab über mögliche Eingriffe in den natürlichen Ablauf.
Darum bist du hier genau richtig
Meine Ausbildung, meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen, die ich in meiner Arbeit bereits sammeln durfte, kombiniert mit meinem einfühlsamen und ruhigen Wesen, bieten dir eine wunderbare Grundlage für deine Vorbereitung auf deine Geburt.
Erfahrung
Als ausgebildete Doula weiß ich genau, worauf es in der Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt ankommt.
Ich selbst habe mich umfassend auf meine Geburten vorbereitet und durfte zwei wunderschöne Spontangeburten erleben.
Individuelle Betreuung
Jede Frau und jede Schwangerschaft ist einzigartig. Auch die Geburt ist so individuell wie wir selbst.
In meiner Begleitung gehe ich genau auf dich und deine Situation, Bedürfnisse und Fragen ein.
Über mich
Ich bin Elisabeth, Doula und Mama von zwei wundervollen Buben, die ich selbstbestimmt und voller Vertrauen zur Welt bringen durfte.
Auf meinem eigenen Weg war es mir wichtig, mich getragen zu fühlen und gut vorbereitet zu sein. Ich habe mir bewusst Raum genommen, um meinen Körper und meine Bedürfnisse kennenzulernen. Diese Erfahrungen, dieses Wissen und all die stärkenden Impulse gebe ich gerne an dich weiter.
Ich begleite dich, deinen eigenen Weg zu finden – voller Zuversicht, Verbundenheit und innerer Stärke. Denn ich bin zutiefst überzeugt: Eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt ist nicht nur ein wunderbarer Beginn, sondern auch ein großartiger Grundstein für ein erfülltes, leichtes und liebevolles Leben – für dich als Mama – und für dein Kind.
Schwangerschaftsbegleitung
Während dieser ganz besonderen Lebensphase gibt es oft viele Fragen, Gefühle und Ängste, die du alleine nicht einordnen oder bearbeiten kannst. Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt, ich begleite dich in deinem Körper anzukommen, ihn gut zu spüren und gut auf ihn zu hören.
Ich zeige dir einfache und wirksame Techniken, mit denen du dich gestärkt und voller Vertrauen auf deine Geburt einstimmen kannst, wir bereiten dich auf diesen ganz besonderen Moment im Leben vor.
Begleitung im Wochenbett
Auch nach der Geburt stehe ich dir stärkend und aufmerksam zur Seite – im Wochenbett, beim Stillen, im Alltag. Wir schauen, was dich nährt, dir Kraft gibt und dich in dieser besonderen Zeit unterstützt.
Elisabeth’s Begleitung war einfach fantastisch! Ihr riesiges Wissen über Schwangerschaft und Geburt, gepaart mit ihrer liebevollen und unvoreingenommenen Art, ist wirklich bewundernswert.
Barbara, 33
Das erreichen wir gemeinsam
Geburt mit anderen Augen sehen
Du hast bestimmt schon viele schreckliche Geburtsgeschichten gehört. Aber hast du auch schon positive Berichte über Geburten gehört? Es gibt sie, ich kenne unzählige und ich öffne deinen Blick und zeige dir den Weg zu deiner wundervollen Traumgeburt.
Auf deinen Körper hören
Eine Geburt ist ein natürlicher Prozess, dein Körper weiß ganz genau wie es geht. Leider ist heutzutage unser Kopf oft lauter als die Signale des Körpers, ich zeige dir, wie du lernst (wieder) mehr auf deinen Körper zu hören.
Für euch einstehen
Eine Geburt in Würde, Respekt und Selbstbestimmung ist nicht nur für den Moment bedeutsam, sie prägt euch und euer gesamtes restliches Leben. Ich unterstütze dich dabei, deine Wünsche zu erkennen und sie selbstbewusst und klar zu kommunizieren.
Es ist nicht egal, wie wir gebären und geboren werden.
Als deine persönliche Begleiterin auf dieser einzigartigen Reise unterstütze ich dich gerne bei alle Fragen und Unklarheiten. Kontaktiere mich gerne!